Как принимать душ? Важно знать, что вы действительно должны делать в то время как в душе. Как бы очевидно это ни казалось, правильный душ может сделать вас чище и здоровее.
Душ Шаги
Удалите вашу одежду. Разместите одежду в месте, где она не промокнет. (Туалет не лучшее место, так как в нем могут быть микробы.)
Включите воду на нужный вам температуры. Проверьте положение душевой лейки., чтобы быть уверенным, что вода является распыление вниз, а не из корпуса.
Проверьте температуру часто, и как только температура правильная, Внимательно шаг в душ.
Влажный все ваше тело. Убедитесь, что вся голова мокрая.
Массаж небольшое количество шампуня в кожу головы. Вам нужно мягко протереть каждую часть кожи головы, убедившись, что все нити мыльной. Промывание ваши волосы больше для очистки кожи головы, чем для очистки волос. Не позволяйте ему сидеть слишком долго, если оно не указано прямо конкретные шампунь. Если вы не знаете, на обратной инструкции.
Тщательно промойте Все шампунь из Ваших волос.
следующий, применять кондиционер к концам волос и работать ваш путь вверх, и пусть он сидит в течение двух-трех минут.
Для мужчин с бородой использовать мягкие шампуни на волосы на лице, один, который не имеет сильный запах. Мыть два раза.
Намочите тряпку для мытья посуды хорошо. Нанесите небольшое количество мыла на лицевой мочалкой и осторожно очистите лицо. Промойте все мыло с тщательно.
Налейте ванну мылом на ваш мочалкой или скрабом и пуф себя во всем. Лучше всего на руках и ногах. Не забывайте мыть за ушами, задней части шеи, а в промежутке каждый палец. Убедитесь, что Вы чистите под каждой рукой яму, и личные области. Это может смутить вас, но помните,: Никто не может видеть вас чистые себя в душе. Это важные области, которые могут сделать вас плохо пахнет, если вы не чистить ежедневно.
Смойте кондиционер и мыло, Вам может понадобиться, чтобы запустить руки в волосы и убедиться, что все кондиционера смыты. Если вы не смыть все кондиционера, Это сделает ваши волосы жирные.
Дайте себе окончательной промывки.
Промыть ванны или душевая кабина, так что нет никаких признаков вашего визита, кроме капли воды. Убедитесь, что все волосы, мыло, и душ мусор смываются в канализацию.
Выключать воды, убедитесь, что он выключен плотно.
Выход душ. Стоя на коврике или мате, мягко сухой головой, лицо, торс, abdonminal области, тазовой области, ноги, и ноги. Если вы сделали это осторожно,, только вода должна быть на ковре душ или ковре, не на остальной пол.
Положите вашу чистую одежду на, начиная с чистого белья, затем чистую одежду и носки или халат.
Душ подсказки
Если вы беспокоитесь о том, чтобы шампуня в глаза Во время полоскания из пены, держать тряпку для мытья посуды рядом в душ и закройте глаза Во время полоскания. Когда вы закончите полоскания, получить мочалку и осторожно тереть глаза, чтобы убедиться, нет мыла или шампуня получил в лицо. Откройте глаза тщательно.
Если вы хотите, чтобы запах ароматного, использовать специальный гель для душа, как Черная Аметист.
Некоторые шампуни есть кондиционер построен в с ними, и это хорошо для людей, которые не хотят тратить время кондиционирования или находятся на сжатые сроки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ- Если вы действительно хотите сохранить ваши длинные волосы гладкими и мягкими, Я предлагаю, принося (водонепроницаемый) расческу или щетку в душ с вами, ставит некоторые кондиционера на нем, и чистить тщательно через ваши волосы. Он достигает 'назад’ Ваших волос и области, которые пальцами обычно не достигают.
Предупреждения
Не пользуйтесь никакими электрическими приборами в душе! Это включает в себя фены, сотовые телефоны, радио: что-нибудь со шнуром питания или батареи никогда не должны использоваться в ванной или душем. Если вода попадет внутрь или на электрический прибор, он может казнить на электрическом стуле вы, приведет к серьезной травме или смерти.
Блокировка дверей обеспечивает конфиденциальность, но учтите, что если вы упадете в душе или становиться больно, запертая дверь приведет к задержке аварийно-спасательных служб добраться до вас. Если вы живете с людьми, которым вы доверяете, учитывать не заперев дверь.
Не начинайте водой, пока какой-либо животных подальше от душ. Кошки иногда любят сидеть на душевой кабиной, так что смотрите, прежде чем начать воды.
Будьте осторожны, войти и выйти из душа, чтобы не поскользнуться и повредить себя.
При нанесении шампуня, кондиционер, или лица мылом, заботиться, чтобы не получить мыло в любом из ваших глаз, как это было бы болезненным.
Вещи Вы будете нуждаться для душа
Шампунь
Кондиционер
Мыло
Лица мылом
Тряпка для мытья посуды
Тело губки / кисти
Полотенце
Напольный коврик
Душ
Чистая одежда
Вода
Расческу или щетку (необязательный)
Лосьон для тела, чтобы сохранить кожу гладкой после душа
Мытье волос для мужчин и женщин с длинными волосами
Чистите волосы, прежде чем попасть в душ. Чистка, прежде чем попасть в душ остановится утечка cloggage.
При нанесении шампуня, сначала нанесите небольшое количество на кожу головы, и массажа тщательно. Не беспокойтесь о волосах. Просто кожа головы. Промыть и повторять. потом, получить водонепроницаемую кисти, мокрого это немного, и положить в два раза больше шампуня вы положили на кожу головы на кисти. Убедитесь, что ваши волосы еще влажные, затем выключите воду и начните рисовать волосы с расчески. Как только ваши волосы тщательно намылил в мыле, и вы не чувствуете себя каких-либо узлов, свою очередь, вода снова и мыть ее (превращение воды с не является обязательным, но он уверен, что хорошо для окружающей среды).
При использовании кондиционера, смыть ваши кисти, мокрые волосы вновь, и нанесите небольшое количество кондиционера на кисти. Убедитесь, что ваши волосы мокрые. Выключите воду и чистить волосы водой с кондиционером заполнены кисти. Через минуту или две, Вы заметите, волосы чувствует, как по маслу. В этот момент, протирать кондиционер от кисти, и пальцем, использовать ее для своих гребенку. Расческа Ваши волосы с кондиционером в нем тщательно (При расчесывании, начать на концах волосы и медленно двигайтесь вверх). Если вы удовлетворены с вашими волосами, расчесывайте волосы на лице, и, начиная с головы, кисть длинную прядь волос на всем пути до кончика волос (которая должна быть по крайней мере к носу). Отдельные волосы на две части, и создать участие в ваших волос. Кисть из. Включите воду снова и мыть большинство из кондиционера.
Поздравления, Ваши волосы теперь мягкий и роскошный.
