How to Take a Shower? Il est important de savoir ce que vous êtes vraiment censé faire dans la douche. Aussi évident que cela puisse paraître, prendre une douche correctement peut vous propre et plus sain.
douche Étapes
Enlevez vos vêtements. Placez vos vêtements dans une zone où ils ne soient pas mouillés. (La toilette n'est pas le meilleur endroit, comme il peut héberger des germes.)
Tournez sur l'eau à votre température préférée. Vérifiez la position de la tête de douche, pour être sûr que l'eau est la pulvérisation bas plutôt que de l'enceinte.
Vérifier la température Foire, et dès que la température est correcte, attentivement étape dans la douche.
Wet tout votre corps. Assurez-vous que votre tête entière est mouillée.
Masser une petite quantité de shampooing dans votre cuir chevelu. Vous devez vous frottez doucement chaque partie de votre cuir chevelu, s'assurer que tous les brins sont savonneuse. Shampooing vos cheveux sont plus pour assainir le cuir chevelu, que de nettoyer les cheveux. Ne pas laisser reposer trop longtemps à moins qu'il soit instruit par votre shampooing spécifique. Si vous ne savez pas vérifier le dos pour les instructions.
Rincer tous les shampooings de vos cheveux.
Suivant, appliquer le revitalisant jusqu'aux extrémités de cheveux et votre façon de travailler, et laissez-le reposer pendant deux à trois minutes.
Pour les hommes avec barbe utiliser un shampooing doux sur vos cheveux faciaux, celui qui ne possède pas une forte odeur. Laver deux fois.
Mouillez votre gant de toilette Bien. Mettez une petite quantité de savon pour le visage sur le gant de toilette et de nettoyer en douceur votre visage. Rincez tous soigneusement le savon.
Versez votre savon de bain sur votre gant de toilette ou de pouf et vous frottez toute. Il est le meilleur entre les mains et les pieds. N'oubliez pas de laver derrière les oreilles, l'arrière du cou, et entre chaque orteil. Assurez-vous que vous êtes le nettoyage sous chaque aisselle, et vos espaces privés. Cela peut vous mettre dans l'embarras, mais souvenez-vous: Personne ne peut vous voir vous nettoyer sous la douche. Ce sont des domaines importants qui peuvent vous faire sentir mauvais si vous ne nettoyez pas quotidiens.
Rincez le conditionneur et du savon, vous pouvez avoir besoin pour exécuter vos mains dans vos cheveux et de s'assurer que tous le climatiseur est rincé. Si vous ne lavez pas tous le conditionneur, Cela rendra vos cheveux gras.
Donnez-vous un dernier rinçage.
Rincez la baignoire douche ou pour qu'il n'y ait aucun signe de votre visite autre que des gouttes d'eau. S'assurer que tous les poils, du savon, and shower debris is washed down the drain.
Désactiver l'eau, assurez-vous qu'il est éteint étroitement.
Sortir de la douche. Debout sur le tapis ou une natte, Séchez délicatement votre tête, le visage, torse, zone abdonminal, région pelvienne, jambes, et des pieds. Si vous avez fait cela attentivement, l'eau ne devrait être mis sur le tapis de douche ou un tapis, non pas sur le reste de l'étage.
Mettez vos vêtements propres sur le, à partir de sous-vêtements propres, suivi par des vêtements propres et des chaussettes ou un peignoir.
douche Conseils
Si vous êtes inquiet pour obtenir de shampooing dans les yeux pendant le rinçage à l'eau savonneuse, garder un gant de toilette à proximité de la douche et de fermer les yeux pendant le rinçage. Lorsque vous avez terminé le rinçage, obtenir le gant de toilette et frottez doucement vos yeux pour s'assurer qu'aucun savon ou du shampoing obtenu dans votre visage. Ouvrez vos yeux attentivement.
Si vous voulez sentir parfumées, utiliser un gel douche spécial comme Améthyste Noire.
Quelques shampooings sont conditionneur construite avec eux, ce qui est bon pour les gens qui ne veulent pas perdre du temps ou de climatisation sont sur un calendrier serré.
OPTION- Si vous voulez vraiment garder vos cheveux longs lisses et doux, Je suggère apportant une (étanche) peigne ou une brosse dans la douche avec vous, mettre un peu sur elle conditionneur, et le brossage à fond dans vos cheveux. Il atteint le «retour’ de vos cheveux et les zones que vos doigts ne sont normalement pas atteindre.
Mises en garde
Ne pas utiliser d'appareils électriques dans la douche! Cela comprend un sèche-cheveux, téléphones cellulaires, radios: quoi que ce soit avec un cordon d'alimentation ou la batterie ne doit jamais être utilisé dans le bain ou la douche. Si l'eau pénètre dans ou sur un appareil électrique, il peut vous électrocuter, causer des blessures graves ou la mort.
Verrouiller la porte fournit l'intimité, mais nous considérons que si vous tombez dans la douche ou se blesser, une porte verrouillée va retarder les services d'urgence de vous atteindre. Si vous vivez avec des gens qui vous avez confiance, envisager de ne pas fermer la porte.
Ne pas démarrer l'eau jusqu'à ce que tous les animaux sont exempts de la douche. Les chats aiment parfois s'asseoir dans la cabine de douche, alors regardez avant de commencer l'eau.
Soyez prudent entrer et sortir de la douche afin de ne pas glisser et vous blesser.
Lors de l'application de shampooing, conditionneur, ou de savon pour le visage, prendre soin de ne pas obtenir du savon dans l'une de vos yeux, comme il serait douloureux.
Les choses dont vous aurez besoin pour une douche
Shampooing
Conditionneur
Savon
Savon pour le visage
Débarbouillette
Body éponge / brosse
Serviette
Tapis de sol
Une douche
Des vêtements propres
Water
Un peigne ou une brosse (optionnel)
Lotion pour le corps pour garder la peau lisse après la douche
Lavage de cheveux pour les hommes et les femmes aux cheveux longs
Brossez vos cheveux avant de vous mettre dans la douche. Le brossage avant d'entrer dans la douche s'arrête cloggage vidange.
Lors de l'application de shampooing, appliquez d'abord une petite quantité sur le cuir chevelu, et massage bien. Ne vous inquiétez pas pour vos cheveux. Juste le cuir chevelu. Rincer et répéter. ensuite, passer une brosse waterproof, mouillés un peu, et mettre le double du montant de shampooing que vous mettez sur votre cuir chevelu sur la brosse. Assurez-vous que vos cheveux sont encore mouillés, puis éteignez l'eau et commencer à brosser vos cheveux avec le peigne. Une fois que vos cheveux sont soigneusement savonné au savon, et vous ne ressentez aucune noeuds, tourner le dos à l'eau et rincez-vous (tourner l'eau est coupée en option, mais il est sûr bon pour l'environnement).
Lors de l'application conditionneur, laver votre brosse, mouiller vos cheveux une fois de plus, et appliquez une petite quantité de revitalisant sur votre brosse à. Assurez-vous que vos cheveux sont trempés. Coupez l'eau et brossez vos cheveux avec la brosse soigneusement remplie conditionneur. Après une minute ou deux, vous noterez vos cheveux se sent comme dans du beurre. À ce point, essuyez-le conditionneur de votre brosse à, et avec votre doigt, l'appliquer à votre peigne. Peignez vos cheveux avec le revitalisant dans ce fond (En peignant, commencer à la pointe de vos cheveux et lentement votre façon de travailler). Une fois que vous êtes satisfait de vos cheveux, brossez vos cheveux sur votre visage, et à partir du cuir chevelu, brosse une longue mèche de cheveux tout le chemin à la pointe des cheveux (qui devrait être au moins à votre nez). Séparez les cheveux en deux parties, et créer un cadre dans vos cheveux. Brossez. Tourner l'eau sur une fois et laver la plupart des conditionneur.
Toutes nos félicitations, vos cheveux sont maintenant doux et luxueux.
