How to Take a Shower? Es ist wichtig zu wissen, was Sie wirklich soll, während in der Dusche tun. So selbstverständlich wie es scheinen mag, unter der Dusche richtig kann dir sauberere und gesündere.
Dusche Steps
Nehmen Sie Ihre Kleidung. Zeigen Sie mit der Kleidung in einem Gebiet, wo sie nicht nass werden. (Die Toilette ist nicht der beste Ort, wie kann es beherbergen Keime.)
Mach das Wasser an um Ihre bevorzugte Temperatur. Überprüfen Sie die Position der Duschkopf, sicher sein, dass das Wasser nach unten Sprühen statt aus dem Gehäuse.
Überprüfen Sie die Temperatur häufig, und sobald die Temperatur korrekt ist, vorsichtig in die Dusche steigen.
Nass den ganzen Körper. Achten Sie darauf, den ganzen Kopf nass.
Massieren Sie eine kleine Menge Shampoo in die Kopfhaut. Sie müssen sich sanft einmassieren jeden Teil der Kopfhaut, darauf achten, alle Stränge sudsy. Shampoonieren Ihr Haar ist mehr, um die Kopfhaut zu reinigen, als um das Haar zu reinigen. Lassen Sie es nicht zu lange sitzen, wenn es von Ihrer spezifischen Shampoo angewiesen. Wenn Sie nicht wissen, überprüfen Sie die Rückseite für Anweisungen.
Spülen all das Shampoo aus den Haaren.
Nächster, Conditioner anwenden bis an die Enden der Haare und arbeiten Sie sich bis, und lassen Sie es für zwei bis drei Minuten sitzen.
Für Männer mit Vollbart ein weiches Shampoo auf Ihre Gesichtsbehaarung, eine, die nicht einen starken Geruch haben wird. Zweimal waschen.
Befeuchten Sie Ihre Waschlappen Also. Legen Sie eine kleine Menge von Gesichts-Seife auf den Waschlappen und sanft reinigen Sie Ihr Gesicht. Spülen Sie alle Seife gründlich.
Gießen Sie Ihre Badeseife auf Ihren Waschlappen oder Hocker und scheuern sich alle über. Es ist am besten in den Händen und Füßen. Denken Sie daran, hinter den Ohren zu waschen, Genick, und zwischen jeder Zehe. Vergewissern Sie sich, unter jedem Arm Grube Reinigung, und private Bereiche. Dies kann man in Verlegenheit, but remember: Niemand sehen Sie sich selbst in der Dusche reinigen können. Dies sind wichtige Bereiche, die Sie machen können schlecht riechen, wenn Sie nicht täglich sauber machen.
Spülen Sie den Conditioner und Seife, Sie benötigen, um Ihre Hände durch die Haare führen und sicherstellen, dass alle Anlage ausgespült. Wenn Sie nicht waschen Sie sich die Anlage, Diese wird Ihr Haar fettig.
Gönnen Sie sich eine abschließende Spülung.
Spülen Sie die Wanne oder Dusche, so dass es keine Anzeichen für andere als Wassertropfen Ihren Besuch. Seien Sie sicher, dass alle Haare, Seife, Dusche und Trümmer in den Abfluss gespült.
Ausschalten das Wasser, stellen Sie sicher, es wird eng gedreht.
Verlassen Sie die Dusche. Stehend auf dem Teppich oder eine Matte, vorsichtig trocknen Kopf, Gesicht, Torso, abdonminal Bereich, Beckenbereich, Beine, und Füße. Wenn Sie diese sorgfältig durchgeführt haben, das einzige Wasser sollte auf der Duschmatte oder Teppich sein, nicht auf den Rest der Boden.
Legen Sie Ihre saubere Kleidung an, mit saubere Unterwäsche, gefolgt von sauberer Kleidung und Socken oder einem Bademantel.
Dusche Tipps
Wenn Sie darum, Shampoo in die Augen besorgt sind, während Ausspülen den Schaum, Halten Sie einen Waschlappen in der Nähe in der Dusche und schließen Sie die Augen beim Spülen. Wenn Sie fertig sind Spülen, zu den Waschlappen und sanft die Augen reiben, um sicherzustellen, dass keine Seife oder Shampoo im Gesicht bekam. Öffnen Sie die Augen sorgfältig.
Wenn Sie riechen duft wollen, verwenden eine spezielle Duschgel wie Black Amethyst.
Einige Shampoos Conditioner in mit ihnen aufgebaut, und das ist gut für Leute, die nicht wollen, um Zeit zu verschwenden Anlage oder auf einem festen Zeitplan.
OPTIONAL- Wenn Sie wirklich, Ihre langen Haare glatt und weich wollen, Ich schlage vor, bringen ein (wasserdicht) Kamm oder Bürste in die Dusche mit Ihnen, setzen einige Anlage darauf, und gründlich putzen durch die Haare. Er erreicht die "zurück’ der Haare und die Bereiche, die den Fingern in der Regel nicht zu erreichen.
Warnungen
Elektrischen Geräten in der Dusche nicht verwenden! Dazu gehören Haartrockner, Handys, Funkgeräte: alles mit einem Netzkabel oder Akku darf nicht in der Badewanne oder Dusche benutzt werden. Wenn Wasser auf oder in einem Elektrogerät, es können Sie einen Stromschlag, was zu schweren Verletzungen oder zum Tod.
Verriegeln der Tür bietet Privatsphäre, aber bedenken Sie, dass, wenn Sie in der Dusche fallen oder werden verletzt, eine verschlossene Tür wird Notdienste erreichen Sie zu verzögern. Wenn Sie leben mit den Menschen, denen Sie vertrauen, betrachten die Tür nicht Verriegelung.
Stellen Sie das Wasser erst starten, wenn alle Tiere sind klar der Dusche. Katzen mögen manchmal in der Duschkabine sitzen, so aussehen, bevor das Wasser.
Achten Sie darauf, das Ein- und Aussteigen der Dusche, damit Sie nicht ausrutschen und sich verletzen.
Bei der Anwendung von Shampoo, Conditioner, oder Gesichtsseife, darauf achten, dass Seife in eine der Ihre Augen, so wäre es schmerz.
Was Sie für eine Dusche brauchen
Shampoo
Weichspüler
Seife
Gesichtsseife
Waschlappen
Körper Schwamm / Bürste
Handtuch
Bodenmatte
Eine Dusche
Saubere Kleidung
Wasser
Ein Kamm oder Bürste (optional)
Körperlotion, die Haut glatt, nachdem Sie Dusche halten
Haarwäsche für Männer und Frauen mit dem langen Haar
Bürsten Sie Ihr Haar, bevor Sie in der Dusche. Bürsten, bevor Sie in die Dusche stoppt ablaufen Verstopfen.
Bei der Anwendung von Shampoo, zuerst eine kleine Menge auf die Kopfhaut auftragen, und massieren gründlich. Nicht um Ihr Haar zu kümmern. Nur die Kopfhaut. Spülen und wiederholen. Dann, erhalten Sie einen wasserdichten Pinsel, nass ist es ein wenig, und setzen Sie die doppelte Menge an Shampoo Sie auf der Kopfhaut setzen auf die Bürste. Stellen Sie sicher, Ihr Haar noch feucht ist, dann schalten Sie das Wasser und putzen Sie Ihre Haare mit dem Kamm. Sobald Ihr Haar gründlich in Seife eingeseift, und Sie fühlen sich nicht alle Knoten, drehen Sie das Wasser wieder auf und waschen Sie ihn (Drehen Sie das Wasser ist optional, aber es ist sicher gut für die Umwelt).
Bei der Anwendung Anlage, abwaschen Pinsel, nasse Haar wieder, und geben Sie eine kleine Menge Conditioner auf Ihrem Pinsel. Stellen Sie sicher, Ihr Haar wird total nass. Drehen Sie das Wasser ab und bürsten Sie Ihr Haar gründlich mit dem Anlage gefüllte Pinsel. Nach ein oder zwei Minuten, werden Sie feststellen, Ihr Haar fühlt sich wie Butter. At this point, wischen Sie den Conditioner aus dem Pinsel, und mit dem Finger, wenden Sie es auf Ihrem Kamm. Kämmen Sie Ihr Haar mit der Klimaanlage in gründlich (Beim Kämmen, beginnen an den Enden der Haare und arbeiten Sie sich langsam nach oben). Sobald Sie mit Ihrem Haar zufrieden sind, bürsten Sie Ihr Haar über Ihr Gesicht, und ausgehend von der Kopfhaut, Bürste eine lange Haarsträhne den ganzen Weg bis zur Spitze des Haares (die zumindest die Nase sein sollte). Trennen Sie das Haar in zwei Teile, und ein Teil in den Haaren. Ausbürsten. Drehen Sie das Wasser auf einmal und waschen Sie die meisten der Klimaanlage aus.
Congratulations, Ihr Haar ist jetzt weich und luxuriös.
